Cloreto de Magnésio à noite: bebida simples para relaxar, aliviar dores e apoiar a saúde
O cloreto de magnésio é muito citado como um “remédio natural” para insônia, dores musculares, cansaço, câimbras e até apoio…
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Subestimado por muita gente, o chuchu é um daqueles ingredientes que salvam o cardápio do dia a dia: leve, barato,…
Quando o assunto é receita salgada com chuchu, a maioria pensa em algo básico demais. Mas é justamente aí que…
A babosa (Aloe vera) raramente floresce em ambientes domésticos. Quando surge a haste alta com flores tubulares amarelas ou alaranjadas,…
Ovo diário para idoso pode ser um grande aliado: é acessível, concentra proteína de alta qualidade, colina para o cérebro…
Quer um café da manhã leve, saboroso e pronto em poucos minutos? As panquecas sem farinha levam ingredientes simples e…
Comer banana antes de dormir é um hábito simples que pode favorecer um descanso profundo. Rica em triptofano, magnésio e…
Bolacha crocante de polvilho doce, leve e irresistível, perfeita para um lanche saudável e rápido. Confira o passo a passo fácil!
Beijinho caseiro: receita fácil e deliciosa para adoçar qualquer momento. Aprenda o passo a passo para preparar essa maravilha em casa.